Menu
Informasi tentang Kesehatan

Kadar Gula Darah yang Direkomendasikan

  • Bagikan

Diabetes memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengontrol kadar gula darah. Kadar gula darah yang tidak terkontrol bisa menyebabkan komplikasi serius, oleh sebab itu penting untuk memantau kadar gula darah agar normal. Inilah kenapa Diabestfriends harus tahu grafik kadar gula darah yang direkomendasikan.

 

Kadar gula darah yang direkomendasikan bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti usia, kesehatan secara keseluruhan, dan target manajemen diabetes.Grafik kadar gula darah dalam artikel ini akan membantu Diabestfriends untuk memahami lebih jauh tentang angka kadar gula darah dan A1C.

 

Baca juga: 5 Karbohidrat yang Cepat Menaikkan Gula Darah, Nasi Putih di Posisi Berapa?

 

Kadar Gula Darah yang Direkomendasikan

Kadar gula darah yang direkomendasikan dapat membantu Diabestfriends menentukan apakah kadar gula darah Diabestfriends berada pada angka ‘normal’. Namun, target kadar dula darah setiap penderita diabetes bisa berbeda-beda dari rekomendasi pada umumnya, disebabkan karena:

  • Kesehatan secara keseluruhan
  • Usia
  • Mengidap penyakit lain
  • Berapa lama sudah memiliki diabetes

 

Dokter akan menentukan target kadar gula darah Diabestfriends berdasarkan kesehatan dan riwayat medis yang dimiliki.

 

Baca juga: Makan Gorengan Memicu Diabetes, Kurangi Mulai Sekarang!

 

Grafik Kadar Gula Darah yang Direkomendasikan

Berikut sejumlah grafik kadar gula darah yang direkomendasikan, sesuai dengan kondisinya.

 

Grafik Kadar Gula Darah untuk Orang Dewasa dengan Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 Serta Anak-anak dengan Diabetes Tipe 2

Menurut American Diabetes Association, angka-angka ini direkomendasikan untuk orang dewasa yang memiliki diabetes tipe 1 maupun tipe 2, serta anak-anak yang memiliki diabetes tipe 2:

 

Waktu Kadar gula darah yang direkomendasikan
Puasa (sebelum makan) 80-130 mg/dL
1-2 jam setelah waktu makan Kurang dari 180 mg/dL

 

Grafik kadar gula darah disesuaikan untuk anak-anak berusia di bawah 18 tahun yang memiliki diabetes tipe 1, wanita hamil, dan wanita yang memiliki diabetes gestasional, seperti yang dijelaskan di bawah ini.

 

Grafik Kadar Gula Darah untuk Anak di Bawah 18 Tahun yang Memiliki Diabetes Tipe 1

Grafik kadar gula darah di bawah ini menunjukkan rekomendasi angka kadar gula darah yang direkomendasikan untuk anak-anak di bawah usia 18 tahun dan memiliki diabetes tipe 1:

Waktu Kadar gula darah yang direkomendasikan
Puasa (sebelum makan) 90-130 mg/dL
Waktu tidur dan satu malam 90-150 mg/dL

 

Grafik Kadar Gula Darah untuk Wanita Hamil dan Memiliki Diabetes Tipe 1

Grafik kadar gula darah di bawah ini menunjukkan rekomendasi angka kadar gula darah yang direkomendasikan untuk wanita hamil dan memiliki diabetes tipe 1:

Waktu Kadar gula darah yang direkomendasikan
Puasa (sebelum makan) Kurang dari 95 mg/dL
1 jam setelah waktu makan 140 mg/dL atau kurang
2 jam setelah waktu makan 120 mg/dL atau kurang

 

Grafik Kadar Gula Darah untuk Wanita Hamil yang Memiliki Diabetes Gestasional

Grafik kadar gula darah di bawah ini menunjukkan rekomendasi angka kadar gula darah yang direkomendasikan untuk wanita hamil yang memiliki diabetes gestasional:

Waktu Kadar gula darah yang direkomendasikan
Puasa (sebelum makan) Kurang dari 95 mg/dL
1 jam setelah waktu makan 140 mg/dL atau kurang
2 jam setelah waktu makan 120 mg/dL atau kurang

  

Baca juga: Selalu Haus pada Penderita Diabetes, Apa Penyebabnya?

 

Kadar A1C yang Direkomendasikan

A1C adalah pengukuran kadar gula darah rata-rata selama 3 bulan terakhir. Untuk melakukan tes A1C, sample darah Diabestfriends harus diambil.  Ketika masuk ke pembuluh darah, glukosa akan mengikat protein yang disebut hemoglobin. Penderita diabetes yang kadar gula darahnya tinggi memiliki lebih banyak protein hemoglobin yang terikat dengan gula.  

 

Hasil tes A1C akan menunjukkan Diabestfriends indikasi berapa jumlah hemoglobin yang terikat dengan gula tersebut. Grafik di bawah ini bisa menunjukkan apakah hasil tes A1C normal ataukah menunjukkan pertanda prediabetes atau diabetes.

Diagnosis Hasil A1C
Normal Kurang dari 5.7%
Prediabetes 5.7%-6.5%
Diabetes Lebih dari 6.5% 

 

Penderita diabetes dengan tipe diabetes apapun direkomendasikan agar menjaga kadar A1C-nya di bawah 7%. Namun, jika memiliki penyakit lain atau kondisi kesehatan tertentu, targetnya bisa berubah. 

 

Perlu diketahui bahwa grafik-grafik di atas merupakan rekomendasi umum, sementara target kadar gula darah penderita diabetes bisa berbeda-beda sesuai dengan kondisinya. Coba konsultasikan dengan dokter ya, terkait rekomendasi target kadar gula darah Diabestfriends.

 

 

Sumber:

Healthline.Blood Sugar Level Charts for Type 1 and Type 2 Diabetes. Juni 2022.
American Diabetes Association. Diagnosing diabetes and learning about prediabetes. (2016).



Dapatkan Informasi lengkap nya Disini Sumber

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.